IL SEME Società Cooperativa sociale
Via XX Settembre n° 40/42 - Cardano al Campo, 21010, Varese - 0331 733087 - CF/P.IVA 02084390125
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Praticando a corpo libero o con piccoli attrezzi si ottengono benefici per la postura, per aumentare la forza, la flessibilità e la consapevolezza del proprio corpo. Praticando costantemente si noterà: un miglioramento anche sulla coordinazione sull’equilibrio, miglioramento della flessibilità articolare, diminuzione dei dolori alla schiena, al collo, anche e altre zone del corpo. La respirazione controllata e la concentrazione durante gli eserizi aiutano a ridurre lo stress e a migliorare la capacità polmonare e l’ossigenazione del corpo.
SEME BENESSERE è il tuo spazio di equilibrio e cura.
Ogni mercoledì dalle 19.45 alle 20.30 e ogni giovedì dalle 18.30 alle 19.15
Via Cesare Battisti 1 a Cardano al Campo
Per informazioni e iscrizioni:
351 7310978 – ✉️ semebenessere@ilsemeonlus.it